ブルースを聴きながら自由自在/ウェブリブログ

ブルースを聴きながら

<< 作成日時： 2008/05/02 23:09 >>

今日から連休１日目。

ですが、次女は保育園、長女は学校、妻は仕事。

そんなわけで一人の休日に。

先ずは、仕事の用事を一つ済ましてから、ジョギングへ。

今日は５キロのコースへ。

最近は４キロ３０分のペースのジョギングをメインに、
時間があって体調のいい時は５キロ走るようにしています。

一応、少しずつですが進歩しています(笑）

連休中に１０キロマラソンに挑戦しようと思っています。
時間は気にせず、１０キロ完走する事を目標に！

今日は５キロ４０分が目標でしたが、３６分で走れました～。
ちょっと嬉しかったです！

家に戻り、シャワーを浴びることに。

で、ついでに風呂の大掃除を。

壁から天井、風呂桶や蓋までピッカピカに。
これからジメジメする季節だから風呂掃除もマメにしないとね～。

風呂掃除して、シャワーを浴びてコロンをたたき♪

昼食は納豆とキムチ(笑)
一人で美味しくいただきました。

午後からは今夜の夕食のカレーを作ることに。

いたって普通のカレーです。
ヒカリ！感激！って感じのカレーをです(笑)

今日のBGMは「B.B.KING」。

雨がしとしと降る静かな時間の中、
ブルースを聴きながらキッチンで料理。

う～ん、最高ですね～。

僕はニンジンとジャガイモは小さめでいいんですが、
タマネギはザックリ大きめが好み。

なので、タマネギたっぷり２個をザックリ切って入れました。

普通のカレーが、普通に美味しく出来ました。

あとは、ハムサラダを作って今夜の夕食の出来上がりです。

それから本屋へ行き、本を買って
長女を学童へ迎え行き、そのまま長女に付き合ってもらい、
また仕事の用事をちょっと済まして、帰ってきました。

そんな感じの連休初日でした。

明日は娘たちと山登りへ行く予定。

雨がちょっと心配ですね～。

あ、ちなみに、カレーは好評でしたよ(笑)