走る日自由自在/ウェブリブログ

走る日

<< 作成日時： 2008/05/05 23:33 >>

今日は久しぶりにツーリングへ。

行く予定でしたが、微妙な天気予報。
早朝６時過、一緒にツーリングへ行く友達からケータイへ
連絡が入り「雨ふりそうだけん、どうせっか？」と。

せっかくなので、かるく走ってどっかで朝食を食べて帰ってこよう！
って事になり、国道沿いの道の駅まで走って、
朝食食べて、コーヒーを飲みながら少し話をして帰ってきました。

案の定、家に帰ってきて、そのうちに雨がふってきました。

久しぶりにツーリングの予定だったんですが、
雨じゃしょうがないですからね～。

来月ぐらいには１泊で走りに行きたいな～、と思っていますが、
どうかな～？行けるかな～？(笑)

で、ツーリングが中止になり時間があいたので、
今日はGW中にチャレンジしようと思っていた、
１０キロジョギングをする事にしました。

空模様を窺いながら、雨が上がったの確認し、
腕時計のストップウォッチを押し、家から出発です。

今日は最近走っている５キロのコースを２周する事にしました。

１０キロ。

やっぱり、なかなか長いですね～(笑)

ですが、いい感じで走れました。

けっして速くは無いですが、一応、目標を１時間２０分に決めたんですが、
ギリギリでしたが、なんとか１時間１９分４０秒(笑)で走りきれました。

途中、立ち止まることも無く、歩くことも無く、
１０キロを完走出来て良かったです～。

ペースを上げ過ぎて、途中でリタイヤしないように、
最後まで走りきれるペースで走る事が目的だったので。

だけど、３月から走り始めて、今日が一番キツかったな～。

ま、これからも無理せず少しずつ距離を伸ばして、
そして長い時間を走れるように、
ボチボチとマイペースで走っていきます！

チョトずつでも進歩してるのが嬉しいですね。

今日はバイクで走り、自分で走り、走る日でしたね～。

バイクで走る10キロと、足で走る10キロじゃ全然違いますけどね(笑)

ヨシッ！42.195キロ！絶対走るぞ～！！！