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秋らしい青空がひろがる1日になりました。 少しヒンヤリとする朝、気持ちいい空気の日中、ゆっくりと長い夜。 はぁ〜、秋ですね〜。 秋大好き 昨夜、カウンセリング講座へ自転車へ行くつもりだったんですが、 家族からの猛反対され、結局車で行ってきました。 その代わり今日の夕方、仕事から帰ってから、 いつものジョギングコース(10Km)を、自転車で走ってきました。 自転車も、なかなか大変です。 ランニングとは違う筋肉を使うせいか、足が結構疲れました。 昨日のカウンセリング講座は『時間の構造化理論』 毎回、いろいろと気づく事があります。 「なるほど！」と思う事はたくさんあるんですが、 それを、普段の生活に生かそうと思っても、 そう直ぐには、なかなか簡単にはいきませんが、 心の片隅にでも、勉強した事を置いておければ、 知らないよりは、知っていた方が楽しく生きられると思います。 僕は、妻に勧められたのと子育てや人付き合いで、 少しでも役に立てばいいな、と、思って通いはじめたんですが、 ホント、通って良かったな〜、と思います。 毎回必ず、何か一つセルフチェックをするんですが、 それが、自分を客観的に確認する事が出来て、 毎回、自分の結果にがっかりっしますね〜(笑) 自分の嫌なところがハッキリと出てしまうので、 ちょっとショックな感じもしますが、そのおかげで、 自分をしっかりと見る事が出来る貴重な機会になります。 セルフチェックをしたあと、グループ内で見せ合ったり、 話し合ったりするんですが、おもしろい事にホントーに、 毎回、みんな同じ結果になる事はありません。 そして、みんな自分以外の人の結果に驚きます。 みんな自分がスタンダード(標準)だと思っているので、 みんな自分と似たような結果になると思うけど、 実はみんなまったく違う結果が出るので、 みんなで「ホント十人十色だね〜(笑)」と。 そこで、私もOK、あなたもOK、人はみなOKである。と。 人は違って当り前で、違わない方がおかしい事なんですね。 通う前は、「心理学」と言うもので人の心を勝手に、 決め付けるような気がして違和感を感じたんですが、 決め付けるのではなく、それを知って人とかかわる事で、 違うかかわり方が出来るんだな〜、と思うようになりました。 ま、心理学もなんでも全てが万能ではないと思うので、 あくまでも最後は自分の心で感じていたいと思います。 昨日で全講座の半分が終わりました。 最後まで、楽しみたいと思います。

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